惊恐障碍怎么治疗

惊恐障碍治疗方式包括药物治疗和认知行为治疗：

1、药物治疗

苯二氮卓类治疗惊恐发作，三环类抗抑郁药治疗惊恐发作，长期服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂明显降低患者的发病率。临床上常采用苯二氮卓类药物联合抗抑郁药治疗，急性期治疗8~12周，巩固和维持期时间至少1年。

2、认知行为治疗

治疗的主要方法，通常分三步，第一步是让患者了解惊恐发作，第二步是内感性暴露，让患者感受自己害怕的东西，第三步是认知重构，让患者认识惊恐发作与自己原本的认知不同，使其达到不再害怕的目的。