黑头怎么去除

想要去除黑头，可以外用维A酸类药物，因为黑头的发生与毛囊口过度角化有关，毛囊口过度角化后，油脂排出不畅，会积聚在毛囊内，氧化后形成黑头。维A酸类药物可以调节毛囊口上皮角化，促进油脂排出，达到治疗黑头的作用。另外可以使用果酸焕肤、点阵激光等方法进行处理，果酸焕肤效果还是比较明显的。

黑头产生以后，在日常生活中也要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，不要吃油腻以及辛辣刺激的食物，要以低糖、低油的饮食为主。此外，还需要多喝温水，多补充新鲜的水果和蔬菜，并且适当进行运动。