血压偏高能恢复吗

血压偏高能够恢复。

血压偏高首先要改善不良的生活方式，避免熬夜抽烟饮酒、过度劳累、情绪激动、紧张、心情烦躁、焦虑等，平时多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高油脂、高钠盐、高热量的食物，适当参加锻炼有助于改善血液循环，预防动脉粥样硬化，降低血脂有助于降低血压。

通过以上行为治疗后3-6个月血压如果仍然偏高，则建议到正规医院心血管科就诊，必要时完善相关检查，明确是否存在基础疾病，然后针对性治疗，在医生的指导下科学规范的口服降血压药物，定期到医院复查。