脚崴了一般多久能好

2021-09-29 收听量:38720
曹松华 副主任医师
三级甲等 山东大学第二医院 手外科 足踝外科
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脚扭伤肿了,一般经过正确处理后,2-3周能够彻底恢复。脚扭伤属于肌肉、血管等组织的急性损伤,会出现无菌性炎症反应。扭伤后需要采取的正确处理方法为:

  1. 立即处理,首先固定扭伤的脚,冷敷扭伤部位,冷敷可以减少出血,减轻水肿,缓解疼痛。
  2. 一般冷敷48小时后,可以进行热敷,能够加速血液循环,促进刺激物质的代谢。
  3. 使用治疗跌打损伤的外用药物,能够有效缓解疼痛。

一般通过以上三个步骤的处理之后,再进行适当的功能锻炼与观察,2-3周即可康复。

骨科
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