洗完牙后的注意事项有哪些

洗牙后注意事项有很多，首先，在饮食上避免进食过凉过热的食物，以免刺激牙龈，使不适感加重，同时要选择抗敏感的牙膏，减少对牙齿的刺激。另外洗牙后要注意牙齿清洁，因为洗牙后牙齿表面的牙结石和菌斑被清除，牙根会暴露在外面，如果没有注意口腔清洁，很容易受到细菌感染，出现牙周疾病。另外，洗牙后可能会有刷牙出血的情况，属于正常的，建议选择比较软的牙刷来清洁牙齿。

洗牙有助于口腔清洁，因此要定期的进行牙齿清洁。另外洗牙可以减少牙龈出血，而且还可以大大的降低出现牙周疾病的几率。