肚子饿心发慌手发抖怎么办

肚子饿、心发慌、手发抖很有可能是因为低血糖造成的，一旦有这些症状的人，需要注意以下事项：

1. 赶紧化验血糖，确定是否是因为血糖低引起的，可以立即吃一些含糖高的甜食，能让症状有所缓解，随身带点甜食。
2. 饮食要规律，少食多餐，要按时吃饭，可以多吃一些菌类的食物，以及适量的坚果类食物，养成良好的饮食习惯和生活规律，保持心情上的愉悦，享受生活，长期过度饥饿，造成身体持续的低血糖不利于健康，所以不管多忙也要吃饭。
3. 适当进行体育锻炼，来增强体质，尽量不抽烟喝酒，经常出现这些症状要及时去医院检查，以免耽误病情。