低血糖患者的饮食要注意什么

低血糖饮食注意事项，具体如下：

1.饮食须规律，合理膳食搭配

要适量补充营养，增强体质，宜食用健脾补脑的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等，适当补充富含蛋白质、叶酸、维生素B12的食物，如瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、新鲜蔬菜等；

2.多吃水果

水果中含有糖分以及维生素等，可以补充身体能量，如桃、西瓜、梨、橙子等；

3.不可做剧烈运动，避免劳累

注意不要久坐或久蹲，突然站起可能会出现眩晕症状，运动量不可过大，手边常带点甜食、糖果，以备不时之需；

4.少吃多餐

一天大约吃六到八餐，酒精、咖啡因、抽烟最好戒掉。