血糖空腹7.4mmol/L能恢复吗

血糖空腹7.4mmol/L一般可以恢复到正常，但不代表疾病被治愈。空腹血糖正常范围是3.9-6.1mmol/L，6.1-7mmol/L为糖尿病前期，所以血糖7.4mmol/L则可能存在空腹血糖调节受损或者是糖尿病，最好是查糖耐量试验和胰岛功能，进一步明确诊断，必要的时候查胰岛素抗体和胰岛素细胞抗体等。

如果确诊为糖尿病，病人应严格控制饮食，多吃新鲜蔬菜，每餐七分饱。根据个人情况选择不同的运动方式。年轻人可以选择跑步、游泳，老年人可以选择打太极拳、散步等。将血糖控制在合理的范围内，延缓并发症发生，控制病情进展。