怎样预防小孩感冒咳嗽

预防孩子感冒咳嗽，主要是要加强护理。要多吃营养丰富的食物，多带孩子参加户外运动。

孩子如果平时比较容易着凉感冒，可能和孩子比较小或者抵抗力比较差等原因有关。平时一定要做好孩子的护理，要多给孩子吃绿色的蔬菜、新鲜的水果以及各种微量元素含量丰富的食物，避免挑食、偏食或者进食量过少。

要保持室内通风良好、空气清新，保证充足的睡眠时间。平时可以多带孩子参加有氧的户外活动，因为有增强体质的作用，天气变化的时候，要及时的给孩子增减衣服，尽量避免着凉感冒。