腰椎间盘突出怎么恢复

腰椎间盘突出需要根据严重程度来选择恢复的方案。

腰椎间盘突出是局部的一种结构改变，如果突出的程度并不是特别严重，可以选择保守治疗的方法处理，比如腰椎牵引，恢复椎间盘的正常结构。后期再配合运动康复，激活腰部的核心肌群，提高后腰部肌肉的力量，加强稳定性，防止复发。如果伴随局部的疼痛，可以服用非甾体抗炎药，配合针灸理疗的方法治疗。

如果椎间盘突出的程度比较严重，有明显压迫神经根，通过保守治疗无法改善，要考虑采用手术的方法治疗，比如椎间盘摘除植骨融合术。