胆汁反流性胃炎采取什么睡姿

胆汁反流性胃炎患者平时休息时建议采取头胸部偏高，腹部下肢偏低的睡姿比较好。

胆汁反流性胃炎的发生是因为胃肠道蠕动缓慢期间，肠道内的胆汁通过幽门逆行进入到胃内侵蚀胃黏膜引起的，建议患者采取上述睡姿的主要目的是可以利用地球重力作用来抑制胆汁的反流。另外，建议患者最好采取半卧位或左侧卧位效果会比较好。

治疗期间，患者除了注意睡姿以外，还要注意清淡饮食，避免吃一些高脂肪、高胆固醇类食物。饭后不要马上休息，可以适当地进行散步、慢跑等轻微运动，有助于增强胃蠕动，缓解症状。