预防扩张型心肌病需要从以下几个方面入手。
患者在生活中需要注意养成健康的生活方式,规律作息时间以保证充足睡眠,避免从事过度劳累的体力活动,饮食注意均衡营养、避免高钠饮食,日常注意保暖、避免寒冷刺激,适当进行规律锻炼以维持正常体重。