跑完步肚子疼什么原因

跑完步出现腹痛的现象，往往和胃痉挛、肠痉挛有关。

跑步时，动作过大、过于剧烈，可导致胃肠道受到震荡，部分人可出现胃壁、肠壁的肌肉收缩，此时就会出现腹痛的现象。

此外，跑步时很多人都会张口呼吸，如果吸入冷空气，也会刺激消化系统，这也是导致腹痛的原因。

如果腹部疼痛的症状不严重，在休息后能够自行缓解，可以先观察，不用太过担心。如果有持续性的腹痛，或者疼痛剧烈，要及时到医院就诊，判断是否有病理性的因素，然后再采取治疗措施。