10天没来月经怎么办

10天没来月经需要去医院做检查，根据具体情况合理治疗。

导致月经不来的原因很多，有怀孕、内分泌失调、内膜受损、卵巢早衰等，建议抽血检查激素六项、hCG、抗苗勒试管激素等，同时建议B超检查。

• 如果是怀孕引起，不用担心，这是正常生理现象。如果是内分泌失调，需要合理服用激素药物治疗。
• 如果是卵巢早衰，需要用激素替代法治疗，平时多吃含植物雌激素多的食物。
• 如果是内膜受损，注意休息，加强饮食营养，必要时服用短效避孕药，可以促进内膜恢复。

平时注意睡眠充足，避免熬夜，以免加重内分泌失调。