阴道前后壁修复治疗的同时,要在休养、饮食、锻炼等方面加以注意和配合。
避免重体力劳动,负重物;不进行剧烈体育活动和超负荷锻炼;保证充足睡眠,注意腹部保温,避免下体着凉。
多吃高蛋白、高钙、高纤维素食物,避免高热量、高能量、生冷辛辣刺激食物,保持大便通畅。
保持一定强度的体育锻炼,尽早开始做盆底肌锻炼,即肛提肌锻炼,每天至少300次。
在一个月内禁止性生活。