阴道膨出的日常注意事项有什么

阴道膨出是女性分娩后容易出现的一种妇科问题，日常注意事项主要包括以下几方面：

1.注意日常休息

减少重体力劳动，平时避免长时间的站立。

2.加强卫生防护

如经常使用温开水冲洗外阴，及时更换内衣裤等。

3.坚持体育锻炼

肥胖患者可以通过锻炼适当减肥。产后患者可做盆底功能的锻炼，每天坚持做50次以上提肛缩阴动作。

4.保持营养均衡

多喝水，多吃水果、蔬菜和粗纤维的食物，保持大便通畅，严防便秘导致阴道膨出进一步严重。