手脚冰凉一般是由于身体阳气的虚弱所导致的,温煦作用是阳气的主要功能之一,阳气不足四肢得不到阳气的温煦所以出现四肢冰冷的情况;另外,感受寒邪,也可以出现四肢不温的情况,同时寒邪又可以耗伤人体阳气,又加重四肢不温的情况;还有一种比较少见的情况就是“寒包火”,就是阳气被寒邪郁闭在体内,不能到达四肢,而出现四肢不温的情况。
平时容易手脚冰凉的患者,可以适当的进行体育锻炼,晚上睡觉之前热水泡脚,可以缓解症状。