怎样预防过敏性鼻炎

预防过敏性鼻炎主要做好以下几点：

第一，外出时要佩戴口罩，尤其是在花粉季节，尽量减少外出或者外出时佩戴口罩能有效减少花粉刺激，防止过敏性鼻炎反复发作。

第二，居住的环境要保持清洁，经常开窗通风，保持空气流通，良好的居住环境也能有效预防过敏性鼻炎。

第三，平时要定期清洗被罩，可以清除螨虫等变应原。

第四，对于动物皮毛过敏的患者，不可以饲养宠物，还要和宠物保持一定的距离，因为经常接触动物的皮毛也会诱发过敏性鼻炎。

第五，做好自身的保暖，根据天气变化及时添减衣物，对于预防过敏性鼻炎也有帮助作用。