孕晚期侧睡两侧胯骨疼怎么办

孕晚期侧睡两侧胯骨疼可以咨询医生服用维生素D和钙类药物补充钙元素，对患处进行热敷和按摩，也能有效缓解疼痛的症状。此外，到正规医院做磁疗或者超短波治疗，也能有效缓解疼痛。

孕晚期出现胯骨疼的情况很有可能是缺钙引起，也有可能是子宫增大压迫关节产生关节炎所致。但是孕期最好不要自行服用药物，可以依靠物理疗法缓解疼痛，必要时可以在医生指导下服药治疗。在睡觉时建议在两腿之间夹一个枕头，也能有效缓解疼痛的发生。

孕期饮食上要加强营养，多吃些钙含量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。