平时多喝水对皮肤来说是有一定好处的,但是并不能够起到美白的效果。如果想要美白皮肤,通常可以配合医生注射美白针,能够起到美白的效果。除此之外,也要做好防晒的工作,这样才能够避免局部色素沉着。饮食方面多吃含维生素较多的水果蔬菜,能够帮助皮肤新陈代谢,从而美白皮肤。建议患者平时要有良好的生活习惯,需要保证充足的睡眠,不能熬夜。保持心情舒畅,不要过度焦虑紧张,还需要多锻炼身体,增强自身的体质和抗病能力。饮食要有营养,不吃辛辣刺激性食品。