胎位不正怎么调整

孕37周后胎位不正一般无法调整，如果在孕中期通过检查发现胎位不正，这时胎儿在宫内的活动范围比较大，有很大的调整空间，胎儿可以自行调整。30周到34周可以通过以下三种方法对胎位进行纠正：
一、采用膝胸卧位的方式调整胎位，每天抽出30分钟的时间坚持做膝胸卧位，可以对胎位进行调整。
二、在孕中期多走动，可以每天到户外散步，适当增加运动量，对胎位纠正也有帮助。
三、艾条灸至阴穴。
建议通过以上两种方法纠正胎位一段时间，到医院通过腹部B超检查，了解胎位是否已经改变。如果胎位仍未改变，需要在医生的指导下改变胎位。