人流后吃什么保养子宫

人流手术后饮食要清淡一些，避免过于油腻。可以服用补气血的中药调理身体，营养子宫。
人流手术后身体比较虚弱，子宫也有损伤，这个时间可以多吃一些益气补血的食物。比如红枣、阿胶、黄芪等。这些可以有利于暖宫和气血的恢复，对于手术后身体恢复有很好的作用。另外手术后还要加强蛋白质的摄入，比如豆制品、乳制品和蛋类等食物，可以尽快帮助子宫修复。人流后避免着凉和风吹，不然可能导致头疼或者身体酸痛。定期到医院做B超复查子宫和内膜的恢复情况，注意私处卫生，避免感染阴道炎症等问题。