想要明确诊断是否患有子宫腺肌症最简单的方法就是去医院做个检查,除此之外,还可以通过以下几点进行观察:首先就是观察在经期是否会出现痛经的情况,还要注意,痛经是进行性加重的,也就是一次比一次重;其次可以观察经量的多少,正常经量在20-80mL,若出现经量增多,则需要引起重视;最后判断是否患有子宫腺肌症的方法就是去医院做B超检查。建议女性定期做妇科检查,平时也要避免不洁性生活,在性生活前后注意外阴的清洗,勤换内衣裤。