精索静脉曲张在中青年男性中比较常见,尤其是左侧更为常见,日常可以进行相关调理以获得症状的改善,具体如下:1、一些健身项目,比如举杠铃、举哑铃、蹲举等要尽量避免。因为长时间腹压增高可能会加重精索静脉回流阻力,加重精索静脉的症状和体征。2、如果曲张的症状比较轻的话,平时注意穿紧点的内裤或口服一段时间的中药,会有一定的效果。3、对于已经确诊的患者来讲,要进行定期临床随诊和复查。如有加重的趋势,应该早期积极手术治疗,以免影响到精子的质量,影响到生育问题。