面瘫病人如何护理

面瘫病人的护理：
一、起居上：养成良好的作息时间，睡眠时不要接近窗户，避免风邪的入侵，避免过度的劳累和熬夜。气候寒冷时注意保暖，外出时戴上防护口罩或者尽量避免外出。避免用冷水洗脸。
二、饮食上适当多吃一些含维生素和钙比较丰富的食物。比如胡萝卜、牛奶、鸡蛋、豆类食物等，有助于面部神经的恢复。忌刺激性的食物，如烟、酒。
三、放松心情，保持良好的心态，避免过度的焦虑和抑郁。
四、适当做一些面部康复训练。比如尽力的将双眉往上抬，保持1~2秒；用力地使眼睑完全闭合等。