宝宝拉肚子一般情况不宜吃大量水果,特别是性属寒凉的水果,以防加重腹泻,但是可以适当进食一些糖分含量比较少的,比如苹果等。宝宝腹泻原因多数是肠道功能紊乱,肠道菌群失调,或乳糖不耐受,建议少吃水果,一方面是容易出现腹泻加重,另外一方面是容易出现腹胀的情况。宝宝腹泻饮食方面尽量以清淡为主,减少油腻食物的摄入,同时少食多餐,避免暴饮暴食。宝宝腹泻容易出现脱水以及电解质紊乱,建议加强水分的摄入,尤其是喝口服补液盐、温开水。注意观察大便次数以及性状,腹泻严重时要及时就医。