外阴长息肉需要根据具体病因合理治疗。如果是炎症刺激引起的息肉,需要通过激光或者冷冻治疗,治疗以后注意局部卫生,不能刺激外阴,以免引起息肉复发。如果是HPV病毒感染引起的尖锐湿疣,也需要通过激光祛除息肉,配合抗病毒药物治疗,比如用干扰素等治疗,同时建议加强饮食营养,适当锻炼身体,可以促进病情恢复。如果是外阴癌引起的息肉,需要通过手术切除,术后配合化疗,可以预防病情加重。平时注意外阴卫生,建议勤换内裤,还需要定期复查,以明确病情控制的情况。