发生痤疮生活中如何护理

发生痤疮在生活中可以采取如下护理措施。
1、首先需要做好皮肤的清洁，避免油脂和脱落的上皮细胞，对毛囊孔和皮脂腺造成的堵塞现象。
2、不能对痤疮的病变部位进行挤压刺激，否则容易导致痤疮的感染性病变向周围和深部扩散，加重病情。
3、饮食方面也要注意，可以多吃点马齿苋、鱼腥草、苦菜等蔬菜，这些蔬菜有清热、消炎、解毒的作用，能够帮助减轻炎症反应。脂肪和糖分含量高的食物都容易加重痤疮，需要注意尽量不要进食或者少进食。4、要注意防晒，避免引起或加重色素沉着。