糖尿病人能吃什么

糖尿病患者能吃的食物是非常多的，最主要就是要把握一个原则，那就是含糖量高的、含油量高的食物不要吃，其他的食物都是可以吃的。主要有以下这些食物：
一、注意要多吃高纤维的食物，因为高纤维的食物可以促进机体的代谢，比如像玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
二、多吃富含维生素B和维生素C的食物，补足这两个元素的食物，有利于延缓糖尿病并发症的进程，像鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒等。
三、另外，糖尿病患者在水果的选择上可以在血糖控制平稳的情况下吃一些糖分较少的水果，比如说柚子、梨、苹果等。