手上长斑的治疗方法如下:1、药物治疗。可以外用维A酸类的药膏涂抹局部,也可以口服维生素类的药物进行治疗。2、冷冻治疗。是用液体氮气把局部的斑点冻伤,经过一段时间以后会结痂脱落,从而起到祛斑的效果。3、二氧化碳激光治疗。主要是通过光热效应作用于局部的皮肤,使局部的黑色素破裂和分解,然后随着循环系统排出体外,以达到祛斑目的。不管采用哪种方法治疗斑点,在治疗后都需要做好相关的防晒措施,避免紫外线直射,引起黑色素沉着。