交叉韧带损伤多久能好

交叉韧带损伤一般三个月左右才能恢复。

交叉韧带损伤后进行单纯交叉韧带重建，一般三个月就可以进行低强度的运动；等术后4～5个月后才能循序渐进的增加运动量。剧烈运动要在以下三条都符合的情况下进行才合适：

1、术后六个月以上。

2、手术腿的肌力是好腿的百分之八十五以上。

3、大腿后方肌肉的力量、大腿前方肌肉的力量恢复到之前的70%。

交叉韧带损伤是相对比较严重的一种损伤，从某些程度上不次于骨折，前交叉韧带损伤，需要通过关节镜手术治疗。