中耳炎怎么预防

养成良好的生活习惯有助于预防中耳炎。
平时生活规律，不要抽烟、饮酒、进食刺激性的食物，另外也不要乱挖耳道，防止损伤鼓膜引起鼓膜穿孔。避免耳道进水，以免诱发中耳炎。适当加强体育锻炼，增强体质，增加身体免疫力、抵抗力，从而可以减少受凉、感冒。
受凉感冒或者是鼻炎发作，需要积极治疗，促进鼻腔通畅，防止堵塞咽鼓管，引起中耳炎。罹患鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大的患者需要彻底治疗，防止发生堵塞咽鼓管，发生逆行性感染，导致罹患中耳炎。