什么年龄容易发生腰椎间盘突出症

20岁到50岁的人容易发生腰椎间盘突出症。男女的发病率约为4-6:1，好发的部位主要为腰4-腰5和腰5-骶1间隙。腰椎间盘突出症是慢性进展性的疾病，通过有效的日常生活管理，对于疾病的治疗有重要意义。
年轻者腰椎的含水量比较大，膨胀较好，但此时的椎间盘已经发育终止，开始进行性退化。如果长时间从事重体力劳动，特别是进行高强度运动以及负重者，可能会造成腰椎间盘突出症。
老年人也容易出现腰椎间盘突出症，通常和老龄化以及髓核退变，含水量较少，弹性逐渐下降有很大关系。