头发总是出油怎么办

头发总是出油，

首先要明白是生理性因素还是病理性因素导致的。如果是生理性的头发出油，是由于不良的生活习惯所致，可以从改变习惯入手，保证充足的睡眠，饮食上多吃些含有维生素的食物，多吃些蔬菜水果，少吃油腻的食物。洗头不要过分频繁，不要使用滋养光泽型的洗发水或护发素，也不要经常去美发。

若头发出油是病理性因素导致的，这种情况就需要积极治疗原发病。比如患有脂溢性皮炎，就需要在医生的指导下，服用维生素B族类制剂进行治疗。