冻着了头疼怎么缓解

对于因受寒所引起的头部疼痛，应该尽快脱离寒冷环境，并可通过保暖措施进行缓解。如果在保暖之后，头部疼痛仍然比较严重，则可在医生指导下采取止痛药物进行改善。在恢复期间还可对局部进行按摩，促进局部血液循环，改善其不良症状。如果通过以上措施仍然得不到改善，则建议进行头部CT检查或核磁共振检查，明确是否存在颅内器质性的疾病。

日常生活中做好相关防寒保暖措施很重要，尤其是在天气比较寒冷时，外出的状态下，应佩戴帽子、围巾等保暖护具。