玩手机头疼主要的原因是手机光源会对脑血管造成刺激,会使脑血管出现短暂性痉挛,而且脑部的神经也会处于异常兴奋的状态,时间过长便会出现头疼的症状。手机属于电子产品,有一定的辐射,如果长时间玩手机,辐射会损伤大脑,对脑部健康并没有任何好处。玩手机头疼需要立即放下手机,然后通过眺望远方、闭目养神、按摩等方式缓解头疼。如果头疼比较严重,就需要服用止痛的药物进行治疗。如果以上方法不理想,就需要到医院做头颅CT检查,然后接受医生的系统诊治。