外痔患者日常注意事项有哪些

外痔患者日常的注意事项主要包括以下几个方面：

1. 1.合理饮食，避免辛辣、刺激、油炸的食物，多进食富含膳食纤维的食物，注意荤素搭配，粗细要得当，这样才能保证大便不至于稀溏或者干燥。
2. 2.保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。同时要注意及时排便，积极治疗便秘，还要注意防止腹泻的发生。
3. 3.注意保持肛门周围清洁。
4. 4.劳逸结合，不要保持一种体位过久，要及时改变姿势，改善局部血液循环。
5. 5.适当参加体育锻炼，多做提肛动作，加强局部的运动，这对减少局部的静脉淤积及静脉曲张都有很大的好处。