小儿感冒怎样预防

2021-05-27 收听量:30800
师晓东 主任医师
三级甲等 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿血液病科
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小儿感冒预防措施主要如下:

1.合理饮食

日常生活中需要让孩子养成良好的饮食习惯,适当进行营养补充。可增加机体的防御能力,对于预防感冒有较好作用。

2.做好保暖

平时家长应及时观察天气的变化,根据温度变化及时为孩子增减衣物,做好相关的防寒、保暖工作,避免孩子受凉或过热。

3.适当锻炼

可结合孩子身体状况,适当进行简单户外锻炼。适当的户外锻炼,对于增强机体的抵抗能力以及机体的免疫力,均有较大的帮助。

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