怎样提高孩子的免疫力

提高孩子的免疫力可以做到以下几点：

1. 提高孩子的抵抗力，首先要做到营养均衡，尽量不要让孩子挑食或者偏食，多摄入新鲜的蔬菜和水果，适当的摄入粗粮，还要控制脂肪、糖类的摄入。
2. 多参加户外运动。经常带孩子添加户外运动，如做游戏、慢跑、跳绳、打羽毛球等，通过运动的方式可以增加对细菌以及病毒的防御能力。
3. 按时接种各种疫苗，按时接种疫苗对于疾病的预防也有一定的作用。免疫力低下的孩子还可以接种流感疫苗或肺炎疫苗。
4. 如果免疫力低下比较严重，还可以遵医嘱服用提升免疫力的药物。