孕期水肿怎么办

2021-05-16 收听量:30800

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01:30
田敬霞 主任医师
三级甲等 山东大学附属济南市中心医院 产科
我要问专家

在怀孕期间出现水肿,孕妇可通过以下方式缓解:

第一、可以采取侧卧位,能够缓解下腔静脉的压迫,减少水肿。

第二、经常使用温水泡脚,可以促进血液循环,减少水肿。

第三、饮食控制,避免摄入含盐分高的食物,选择清淡的饮食为主,多吃利尿的食物。

第四、在睡觉前,可以将双腿抬高,并多转动踝关节,促进局部血液循环,减少水肿。

第五、可以适当活动,或者给腿部适当按摩。

怀孕期间尽量选择宽松舒适的衣物,避免导致血液循环不畅。

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