排卵期和女性的月经周期有关,还和排卵日有关。如果女性的月经周期比较规律,排卵日在月经来潮前的第14天,排卵日的前5天和后4天,加上排卵日当天,一共10天统称为排卵期,通过这个方法可以有效推算出排卵期。如果女性的月经周期不稳定,无法通过月经周期推算排卵期,可到医院做B超检测,根据卵泡发育情况判断。如果卵泡发育到18-22毫米,说明卵泡已经发育成熟,再做B超检测,没有发现卵泡,说明已经排卵,把这个时期也叫做排卵期。