胎儿横位若是发生在孕30周左右,建议孕妇及时到正规医院,医生会全面评估病情,部分患者可在医生指导下进行膝胸卧位方法,即孕妇需要排空尿液以及空腹,双膝分开与肩同宽,跪立床上,尽量抬高臀部,胸部与肩部靠近床面,大腿与小腿呈直角,坚持十分钟左右,通常就会改善胎儿横位,但未经过评估,不建议孕妇自行操作,以免出现脐带缠绕致胎死腹中等严重后果。建议孕妇在孕后期要注意休息,同时适当进行运动,合理饮食,注意孕期卫生,选择纯棉质地内裤,勤换洗,放松心情,定期孕检。