流产后怎么保养子宫

流产后保养子宫方法如下：

1.流产对子宫造成伤害，要卧床休息，不做重体力劳动，避免过度劳累，以免导致子宫脱垂、内脏下坠。

2.子宫自我修复过程中，会使阴道分泌物增多，产生细菌，容易引起病菌感染，需患者保持私处干净。

3.流产后一个月内禁止性生活，流产后子宫未愈合，如同房易造成细菌侵入，易出现妇科炎症。

4.注意饮食，多吃肉类、豆类、鱼类等食物，蛋白质丰富的食物和含维生素新鲜的蔬菜，可补充营养，提高机体对疾病的抵抗力，促进子宫修复。

5.流产后尽量不要碰冷水，注意保暖，忌喝冷饮。