孩子经常感冒吃什么提高免疫力

2021-05-14 收听量:41360

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01:30
王亚军 副主任医师
三级甲等 首都儿科研究所附属儿童医院 呼吸内科
我要问专家

孩子经常感冒吃蔬菜水果可以提高孩子的身体免疫力,蔬菜水果里面含有的维生素C比较多,能够补充身体营养,提高抗病能力。比如平时可以吃苹果、香蕉等食物,同时还可以适当摄入一定量的高蛋白食物,高蛋白食物里面的蛋白质含量比较多,能够促进消化吸收,增强身体抵抗力。
平时不仅可以吃各种有营养的食物,同时还可以在医生的指导下使用药物调理,比如可以服用免疫调节类的药物或进行中医中药调理,能够增强孩子的身体抵抗力,避免疾病出现。

儿科
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