孕期脚肿怎么缓解

孕期脚肿是因为妊娠晚期子宫增大并压迫下腔静脉导致下肢血液回流受阻所致，一般属于正常的生理现象，症状比较轻，仅局限于脚和踝部。此时可以采取适当散步、减少饮食中盐分的摄入、睡前抬高下肢半个小时、使用托腹带、左侧睡姿、温水泡脚并适当按摩小腿等方法来减轻症状。
如果孕妇身体的其他部位也出现了严重的水肿，建议查一下尿常规，看有没有出现蛋白尿。如果有，那么孕妇就很可能出现了低蛋白血症，这时候需要及时到医院接受相关的治疗。