血糖高要注意什么

血糖高要及时干预，防止演变为糖尿病或发生严重的并发症。需要注意的包括以下几个方面：

一、积极运动，保持规律的运动，长期规律性的有氧活动有助于血糖水平的控制，建议每天坚持30分钟中等强度的有氧运动。

二、完善膳食结构，根据体重计算每天摄入的大卡，多食用新鲜水果和蔬菜，减少糖分高的食物的摄入。

三、药物控制，经过饮食和运动血糖水平控制不佳的患者可采用降糖药物控制血糖，如双胍类、磺脲类药物等。

血糖控制是一个长期过程，需要坚持，同时做好血糖监测，根据血糖水平的变化做出治疗方法的改变。