更年期要多久才结束需要根据个人的身体情况判断,每个人的身体素质不同,因此更年期持续的时间也不相同。有的人可能只会持续1-2个月左右,但是有的人可能会持续1-2年,有一定的个体差异。更年期女性可能会出现身体不适症状,同时还会出现各种异常反应,比如产生过大的心理压力、精神紧张,同时还有可能会出现失眠多梦、潮热盗汗等各种症状,需要及时用药调理治疗。出现更年期症状后需要积极用药调理治疗,同时还需要养成良好的生活习惯,多吃有营养的食物。