对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性,孕酮含量低而导致月经不来时要及时到正规医院进行相关检查,明确致病因素,对症进行治疗才可以有效达到治愈疾病的目的。在饮食上可以吃些新鲜水果提高孕酮,新鲜水果中含有大量的维生素E,女性体内的维生素E充足便可以起到调节孕酮的效果。另外,一定要注意休息,不要太过劳累。不要过度担心也不要焦躁,学会舒缓自己的情绪。可以遵医嘱口服激素类药物补充孕酮,并复查性激素六项。