胎动和宫缩的区别

胎动是胎儿在孕妇子宫内的活动，通常位置和时间都不固定，是局部的表现。宫缩指的是子宫收缩，有假性宫缩与临产宫缩之分，假性宫缩多在妊娠晚期出现，主要是子宫平滑肌痉挛导致的，没有规律性；临产宫缩具有规律性，且间隔时间会逐渐缩短，整个子宫都会发硬以及伴有下坠和发胀，建议孕妇合理区分，若是出现规律的宫缩建议及时到正规医院就诊。
建议孕妇在孕后期注意休息，不要过于疲劳，尽量保持饮食多样化，同时若是胎动突然增加或者减少，及时到医院检查，以免胎儿出现宫内缺氧等异常。