更年期怎样补充雌激素

更年期补充雌激素的方式主要是服用口服药物或采取饮食调理。
部分更年期女性可能会出现明显的雌性激素减少症状，需要在医生的指导下进行药物治疗，比如可以选择含雌性激素和孕激素较多的药物，能有效的缓解更年期症状。此外，日常生活中还可以配合进行饮食调理，比如多吃含天然雌孕激素较多的食物，对患者的身体恢复有一定的帮助。平时可以吃黄豆、黑豆、花生等各种食物，同时还可以适当吃点蜂王浆，都能够调理雌性激素偏少的症状。此外，必要时还可以采取中医中药的方式来进行调理治疗。